• Daniella Duque

Full Moon Meditation – Taking Advantage of Its Powerful Energy


Everything in this universe is made of energy vibrating at different frequencies and therefore I am a true believer that being aware of our current situation and thoughts is essential for us to be able to keep our energy at the right frequency. If we are in a positive state of mind, our energy will be vibrating at a high level of frequency and on the contrary if we are having some negative thoughts then our level frequency is low. Energy attracts energy so if we are in a positive state of mind we will attract things we desire in our lives and how we vibrate creates our reality. Based on all this, I think we are connected with the universe and therefore doing a Full Moon meditation and taking advantage of its powerful energy is a great way to align our feelings, thoughts and emotions. Meditating during the full moon provides us with an opportunity to connect deeply with our inner part and nature and it is the perfect time for a cleansing and releasing negativity. Today January 20, 2019 will be even a more special as there is a full moon but there will also be a lunar eclipse called the “Super Blood Wolf Moon”, so make sure to watch it.

(Español)

Todo en este universo está hecho de energía que vibra a diferentes frecuencias, y por lo tanto, soy una verdadera creyente de que ser conscientes de nuestra situación y pensamientos actuales es esencial para poder mantener nuestra energía en la frecuencia correcta. Si estamos en un estado mental positivo, nuestra energía estará vibrando a un alto nivel de frecuencia y por el contrario, si estamos teniendo algunos pensamientos negativos, entonces nuestro nivel de frecuencia es bajo. La energía atrae energía asi que si estamos con un estado mental positivo atraeremos las cosas que deseamos en nuestras vidas y la forma en la que vibramos crea nuestra realidad. Basado en todo esto creo que estamos conectados con el universo y realizar una meditación durante la Luna Llena y aprovechar su poderosa energía es una excelente manera de alinear nuestros sentimientos, pensamientos y emociones. Meditar durante la luna llena nos brinda la oportunidad de conectarnos profundamente con nuestra parte interior y nuestra naturaleza y es el momento perfecto para limpiar y liberar la negatividad. Hoy, 20 de enero de 2019 será aún más especial, ya que hay luna llena, pero también habrá un eclipse lunar llamado "Super Blood Wolf Moon", así que asegúrate de verlo.

What are some of the Benefits?

1. Purify Mind and Body

2. Recharge Body

3. Spiritual Connection

4. Become present and aware of current emotions & thoughts

5. Connect with Nature

(Español)

1. Purificar la mente y el cuerpo.

2. Recargar el Cuerpo

3. Conexión Espiritual

4. Estar presente y tomar conciencia de las emociones y pensamientos actuales

.

5. Conectar con la naturaleza

Some Rituals:

Free yourself from past burdens - the year is starting and you should not carry things from the past year that is gone, let it go, you will see that you will feel lighter and letting go brings new good things to your life, new people, new experiences, if you choose to keep those things from the past that alone will be tormenting you.

Set Intentions – Tell your dreams and desires and what you want to accomplish.

Redecorate the spaces of your home - it is time for changes, move the furniture, get rid of clothes or things that you are not using anymore, make energy flow in the spaces like your home as it is where you are most of the time.

Recharge Crystals - If you know the subject of the crystals and you carry them with you to help you in different areas of your life is the perfect time to recharge them under the full moon.

(Español)

Algunos Rituales:

Liberarse de las cargas del pasado - el año está empezando y no debes pensar en las cosas negativas cosas del año pasado que se ha ido, déjalo ir, verás que te sentiras más ligero y el dejar ir traera nuevas cosas buenas tu vida, nuevas personas, nuevas Experiencias, si eliges mantener esas cosas del pasado,solo te atormentarán.

Establecer intenciones - cuenta tus sueños y deseos y lo que quieres lograr.

Redecora los espacios de tu hogar - es hora de hacer cambios, mover los muebles, deshacerte de la ropa o las cosas que ya no usas, hacer que la energía fluya en los espacios como tu hogar, ya que es donde estás la mayor parte del tiempo.

Recargar cristales - si conoces el tema de los cristales y los llevas contigo para ayudarte en diferentes áreas de tu vida, es el momento perfecto para recargarlos bajo la luna llena.

Take advantage of the full moon energy to heal, forgive, let go, renew and reprogram your mind for positivism, a few days ago I heard an audio from Tony Robbins who is one of the people I admire the most in the area of motivation and personal growth, and he had a challenge that for 7 days you were going to have only positive thoughts. I decided to do the challenge and I am on my day 2, so I think it is a nice opportunity to share this with you, and that if you want to do it you will see how it will help you. Let’s do this more than a challenge a habit, beautiful thoughts, positive energy and flow of love.

Happy full Blood Moon!

(Español)

Aprovecha la energía de la luna llena para sanar, perdonar, dejar ir, renovar y reprogramar tu mente para el positivismo. Hace unos días escuché un audio de Tony Robbins quien es una de las personas que más admiro en el área de motivación y crecimiento personal, él tuvo el desafío de que durante 7 días solo iba a tener pensamientos positivos. Decidí hacer el desafío y estoy en mi día 2, así que creo que es una buena oportunidad para compartir esto con ustedes, y que si quieren hacerlo verán cómo les ayudará. Hagamos esto más que un desafío, un hábito, pensamientos hermosos, energía positiva y flujo de amor.

Feliz luna llena de sangre!


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